原付でパックロッドをしょってさ

2021.1






もし世界中でもっとも大切なエクササイズはなにかと問われたら、ブリッジだと答えるだろう。


どんなエクササイズもブリッジには及ばない。



ボールウェイド「プリズナートレーニング」  

3/13



用事があって、松山空港に行った。


前回ここに来たのは祖母の葬式の時だったから、8年前くらいになるのか…


その時は静岡在住だった。







オリンピックやれんのか、どうなのか、議論が出てる昨今。



あんまり意識してなかったけど、空港いると、国内線のいろんな便が発着陸してるのがわかります。





当たり前だけど、一定数、飛行機で移動する距離の人の行き来があるのだなと。



まあ思ったんだけど、帰省をどうするか、自粛があーだこーだはＧＷや盆正月の時に騒がれる傾向にあるのだから、



こういうさりげないタイミングでやればいいんじゃないでしょうか？



今年もＧＷや盆になると知事とかマスコミとか言い出すと思います。



「オンラインでマスクを着けましょう」って。



そういう変な風潮になる時期を避ければ



今更、本日の感染者のうち、県外者の内訳がどーとかは誰も気にしていない気がします。



  

2021.2




バーベルセットを持っていたら、それを売って、クッションマットを買うといいだろう。


脊柱のトレーニング（ブリッジ）に使うためだ。


もちろんジョークではない。



ポールウェイド「プリズナートレーニング」




脊柱筋を鍛えよう。  

１０年くらい使っているエアコンを自分で取り外してスクラップ業者へ





取り外し方は、ネットに出てますが、自分はうまくできずヤバかったです…


少なくとも、再使用できるレベルの取り外しは出来ませんでした。


まあ、捨てる気だったので、多少強引に行ってもいいか、というレベルでやりましたが。


ポンプアップという前処理がうまくできないと爆発する可能性もあると書いているページもあります。


ご注意を。



スクラップ業者に持って行って「800円くらい付けばいいかな」と思っていましたが、


意外に高く買ってくれました。






相当大雑把な査定でしたが。



その他、家電製品も引き取ってくれました。


【総括】


エアコンの取り外しは原付のバッテリーを取り換えるのとは訳が違う難易度なので、


やはり業者に任せるのが無難、、、


まあ、捨てるの前提でどうなっても良いのなら、お試しくださいという話です。